TITLE : スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

posted by スポンサードリンク  [ - ]  - -
<< 現実2.0 : main : ワーキング・プア >>

TITLE : 「思い」と「言葉」と「身体」は密接につながっている

「思い」と「言葉」と「身体」は密接につながっている
「思い」と「言葉」と「身体」は密接につながっている
マシュー バド, ラリー ロスシュタイン, Matthew Budd, Patch Adams, Larry Rothstein, 高橋 裕子, パッチ アダムス

最近のもっぱらの関心事は「身体・田舎・自然」である。
そして、EQ(心の知能指数)についてである。

ドイツに行ったとき、
さすがにトランジットを含め、丸1日のフライトは疲れた。
すると、ネガティブな感情が吹き出してくる。
意識下の感情を自ら知ることによって、自分の言葉をコントロールすることが出来た。

「不安」という感情も「疲労」という身体感覚から生まれ、
「暴言」という言葉も全てがリンクしている。

僕の場合「暴言」を吐く人に対しては、大抵「お疲れ、休めよ」と言う。
それがいちばんのやさしさである。

僕が自分を見失ったとき、
一番の親友が「お疲れ」と突き放してくれた時に、立ち直ることが出来た。
親身になって話を聞くことが必ずしも答えではない。

恐らくEQ(心の知能指数)を育てる方法に答えはない。

しかし、感情的になってしまう人こそ、それを意識しているに違いない。

なかなか感情の振れ幅をコントロールするのは難しいモノである。

そういう「疲れ」をポジティブに共有できる仲間こそ、大切だなぁ、と。
posted by Kohei Ishikawa  [ 身体論 ]  comments(0) trackbacks(3)

TITLE : スポンサーサイト

posted by スポンサードリンク  [ - ]  - -

Comments

 
 
 


 

Trackback   [ http://kohei.jugem.cc/trackback/464 ]

心と体の健康食品
うつってつらいですね。セロトニンという脳内物質の不足がうつの原因と言われますが、そのセロトニンと原料のL-トリプトファンを自然の形で含んでいる食品です。多くのうつ気味の皆さんに喜んでいただいています。
ママ達お薦め自然派商品の店ウィンドチャイム  at 2007/07/08 6:05 PM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
-  at 2007/06/27 9:04 AM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
-  at 2007/04/21 9:35 PM